女性に嬉しい美容成分ポリフェノールの効能とは

女性に嬉しい美容成分ポリフェノールの効能とは

美容や健康に様々な良い影響を与えるとして女性に人気の成分にポリフェノールがあります。

ポリフェノールとは植物の苦味や渋みなど、色素の素になる成分で自然界には約5000種類以上も存在すると言われています。

一般的には赤ワインやココア・ブルーベリーやショウガなどの食材に豊富に含まれることで知られています。

ポリフェノールには血流改善や新陳代謝向上の他にも、シミやシワを予防して透明感のある美肌を導くなど女性に嬉しい美容の効能がたっぷりと詰まっています。

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